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Quel plaisir de se baigner en forêt ! | Atelier forêt | Dimanche 21 avril 2024 | De 13h30 à 16h30 | Bois des Douves

L’APEV, l’Association de Parents d'élèves des Ecoles primaires de Versoix, propose un atelier forêt le dimanche 24 avril 2024 de 13h30 à 16h30 aux Bois des Douves.

Rendez-vous au Parking de Lachenal à 13h15.

Animatrice : Cynthia Cochet, poète slameuse, clown,
Organisatrice : Edith Simon pour l’APEV

Plonger dans la forêt comme dans un bain : lenteur, douceur, détente, « Oh ca fait du bien un bon bol d’air frais au vert! ». L’atmosphère forestière nous enveloppe, et on oublie le temps. Avec nos sens nous allons déambuler, admirer les arbres, les jeunes pousses et les insectes qui circulent. Des japonais étudient cette pratique pour ces effets bénéfiques sur la santé.

Au programme :

  • Réveiller le corps et de larges respirations
  • Marcher lentement en forêt
  • Des temps en silence pour écouter
  • Des chants spontanés, des haïkus (poèmes)
  • Toucher les arbres et des jeux pour observer les petits détails
  • Une collation autour d’un feu

Inscription :

Par email à esimon@sunrise.ch jusqu’au 10 avril 2024.

Tarifs :

Membres APEV : Adulte 6 chf / Enfant 4 chf / Famille 14 chf

Non membres : Adulte 8 chf / Enfant 6 chf / Famille 20 chf

Informations complémentaires :

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